... czyli jak dbać o psychikę na co dzień?
Klasówki, kartkówki, oceny, presja rówieśników, a do tego wieczny brak czasu – codzienność w szkole potrafi dać w kość. Często dbamy o to, by nie złapać przeziębienia, zdrowo jemy, ćwiczymy. Ale czy tak samo mocno dbamy o to, co dzieje się w naszych głowach?
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, to idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę i pogadać o tym, co naprawdę ważne.
Najważniejsza lekcja na ten dzień? Proszenie o pomoc to nie obciach i żaden przejaw słabości. Wręcz przeciwnie – to dowód ogromnej odwagi i dojrzałości. Jeśli czujesz, że wszystko Cię przerasta, masz gorszy czas albo po prostu potrzebujesz się wygadać, nie duś tego w sobie.

W środę 7 października trzy dziewczynki z klasy 2c wzięły udział w powiatowym konkursie organizowanym przez MOK na "Najpiękniejszy jesienny bukiet".
Adrianna Gołaszewska, Klara Murawska oraz Alicja Zawistowska przygotowały przepiękną kompozycję w dyni w kolorach jesieni.
Sami zobaczcie jak kreatywnie podeszły do zadania!
Gratulujemy naszym uczennicom zaangażowania i przygotowania się do konkursu, szczególnie, że zdobyły I miejsce!

Uczniowie klas 4a i 4b wybrali się do kompleksu rekreacyjno-sportowego „Olszynka”, gdzie czekało na nich wiele atrakcji.
Dzieci z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyły w różnorodnych aktywnościach sportowych, zabawach i konkurencjach, które dostarczyły wszystkim mnóstwo radości i pozytywnych emocji.
Na zakończenie pobytu odbyło się wspólne ognisko, podczas którego uczniowie smażyli kiełbaski oraz inne pyszności. Wyjazdowi sprzyjała piękna, słoneczna pogoda, dzięki której mogliśmy w pełni cieszyć się aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu!

Dzisiejszy dzień pełen był emocji, ruchu i dobrej zabawy!
Nasi pierwszoklasiści odwiedzili Epicentrum Nauki, gdzie poprzez eksperymenty i ciekawostki mogli odkrywać fascynujący świat nauki 🔬🧪. Nie zabrakło również aktywności fizycznej! 🤸‍♀️🏃‍♂️ W Strefie Wysokich Lotów uczniowie mieli prawdziwą lekcję WF-u na wesoło – było dużo ruchu, skoków i przede wszystkim świetnej zabawy!
A po intensywnych atrakcjach przyszedł czas na coś, co każdy uczeń docenia najbardziej… obiadek w McDonald’s! 😉
To był dzień pełen uśmiechów, wspólnej zabawy i niezapomnianych chwil.

2 października 2026 roku w Szkole Podstawowej nr 5 w Zambrowie odbyła się jedna z najważniejszych i najbardziej uroczystych chwil w życiu każdego pierwszoklasisty – pasowanie na ucznia.T
Ten wyjątkowy dzień był pełen wzruszeń, radości i dumy. Dla najmłodszych uczniów był to symboliczny moment oficjalnego przyjęcia do społeczności szkolnej oraz rozpoczęcia niezwykłej przygody, jaką jest nauka.
Mali bohaterowie tego dnia zaprezentowali przygotowany program artystyczny. Z uśmiechem, a czasem z odrobiną tremy, recytowali wiersze, śpiewali piosenki i udowodnili, że choć swoją szkolną przygodę rozpoczęli niedawno, już wiele potrafią.

W dniach 28.09-02.10.2026r. nasza szkoła włączyła się w ogólnopolską akcję Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Celem wydarzenia było zwiększenie świadomości uczniów, rodziców i nauczycieli na temat różnych form przemocy oraz wspólne poszukiwanie sposobów jej zapobiegania.
W ramach akcji:
- klasy młodsze uczestniczyły w zajęciach warsztatowych organizowanych przez wychowawców: „Słowa mają moc”, „Pomagam”, „Moje granice”, itp.;
- starsi uczniowie brali udział w warsztatach organizowanych przez wychowawców: „Czym jest przemoc rówieśnicza”, „Moje granice”, ”Co zrobić, gdy widzę przemoc?”
- uczniowie klas 5-8 zapoznali się z filmem: „Nie daj się gnębić-historia, która może spotkać każdego”, który stanowił wstęp do zajęć dotyczących przemocy rówieśniczej, a także

Uczniowie klas 3c i 4c wybrali się na wyjątkową, dwudniową wycieczkę do Łodzi, podczas której nie zabrakło nauki, dobrej zabawy, emocji i wspólnie spędzonego czasu! 🚌💛
Pierwszym punktem wyjazdu było Orientarium ZOO Łódź, gdzie uczniowie mogli z bliska poznać fascynujący świat zwierząt. Szczególną atrakcją była możliwość obserwowania mieszkańców Orientarium oraz poznawania ciekawostek dotyczących ich życia i środowiska. Kolejnym przystankiem był Hopa Lupa – park rozrywki, gdzie na uczniów czekała porcja świetnej zabawy, emocji i wielu atrakcji. Było dużo śmiechu, radości i oczywiście zdrowej rywalizacji! 😄

Kolejna edycja akcji „Sprzątanie Świata” już za nami! W tegorocznym wydarzeniu aktywnie uczestniczyły klasa 6c pod opieką pani Mileny Mioduszewskiej oraz klasa 4a pod opieką pani Ewy Sobczyńskiej.
Uczniowie z zaangażowaniem sprzątali teren wokół szkoły, zbierając pozostawione odpady i dbając o estetykę najbliższego otoczenia. Wspólna praca była nie tylko okazją do uporządkowania terenu, ale również ważną
lekcją odpowiedzialności za środowisko.
Dziękujemy wszystkim uczniom za zaangażowanie, pracę i piękną postawę proekologiczną! Takie działania pokazują, że każdy z nas może mieć wpływ na to, jak wygląda nasze najbliższe otoczenie. Razem możemy zadbać o czystszy i bardziej przyjazny świat.
Dziękujemy za wspólne działanie!

29 września na zaproszenie Miejskiego Przedszkola nr 5 w Zambrowie, uczniowie klasy 3d odwiedzili swoich młodszych kolegów i koleżanki.
Spotkanie odbyło się w ramach Ogólnopolskiego Dnia Głośnego Czytania – wyjątkowej okazji, by przypomnieć, jak ważne miejsce w życiu każdego dziecka zajmuje książka. Głośne czytanie rozwija wyobraźnię, wzbogaca słownictwo, uczy uważnego słuchania i pomaga lepiej rozumieć świat oraz emocje innych.
Dla przedszkolaków spotkanie ze starszymi kolegami było okazją do słuchania pięknych opowieści, rozwijania zainteresowania książkami i pokazania, że czytanie może być wspaniałą wspólną przygodą. Dla uczniów klasy 3d była to natomiast możliwość doskonalenia umiejętności pięknego, wyrazistego czytania, przełamania tremy oraz podzielenia się swoją pasją z młodszymi dziećmi. ❤️

26 września 2026 roku w Porytem-Jabłoni odbyły się sztafetowe biegi przełajowe, w których udział wzięli uczniowie szkół z regionu.Tegoroczne zawody okazały się dla naszej szkoły wyjątkowo udane.
Reprezentacje SP nr 5 w Zambrowie wywalczyły dwa pierwsze miejsca!
I miejsce w kategorii Igrzysk Dzieci dziewcząt i chłopców oraz
I miejsce w kategorii Igrzysk Młodzieży Szkolnej dziewcząt i chłopców.
Szkołę Podstawową nr 5 w Zambrowie reprezentowali:

Dziewczęta:
Chojak Kamila kl.8a, Chmielewska Zofia kl.8c, Kujawa Iga kl.8d, Krajewska Magdalena kl.8c, Lubak Justyna kl.7b, Lubak Marta kl.7b, Depczyńska Roksana kl. 7d, Tyszka Kalina kl. 6a, Piwowarska Antonina kl. 6b, Putkowska Kornelia 6b, Murawska Pola 5d i Wilczewska Agata 6e